Jak trenéři zjistí biologický věk hráčů? Brzy jim pomůže jednoduchý vzorec

Hráči biologicky akcelerovaní v deváté třídě vyčnívají, jsou rychlejší, trenér na nich staví hru. Aktuální výhoda, ale trvá zhruba tři roky. Své tělo, které je připravené na vyšší zátěž, maximálně totiž nevyužívají. Ostatní je pak doženou a dostanou se před ně. Nutností je tedy individualizace přípravy. Aby trenéři zvládli sestavit trénink na míru, potřebují znát biologický věk hráče. Ten jim brzy pomůže zjistit vzorec, do kterého dosadí jen pár čísel.

Hokejka doporučuje

Další