Pozor na přetrénování! Jak mu předcházet?

Nechce se vašemu dítěti na trénink? Je unavené, nebaví ho to? Zkuste zjistit, co je hlavním důvodem ztráty motivace. Možná je to přetrénování a na tuhle věc pozor! Občas to může skončit i zraněním. O tom jak předcházet únavě a přetrénování, přednášela na semináři pro rodiče v Mladé Boleslavi lékařka z Centra sportovní medicíny Marie Skalská.

Hokejka doporučuje

Další