Silné bicepsy a stehna na dokonalost nestačí. Kde je ukrytá ladnost pohybu?

Ladný pohyb na ledě a stabilitu v soubojích, při střelách i při bruslení, zajišťují hokejistovi především svaly hlubokého svalstva, které jsou součástí stabilizačního systému těla. Kdo na ně zapomíná, nikdy nebude jeho pohyb dokonalý, a zároveň se vystavuje i většímu riziku zranění.

Aplikace Tipsport extraligy

Kdy je tedy dobré začít myslet na svaly, které nejsou na první pohled vidět? Proč jsou svaly stabilizačního systému důležitější než bicepsy nebo velké stehenní svaly?

Share on Google+

RSS | Kontakt | Podmínky užití | Všeobecné obchodní podmínky a pravidla | Reklama - Provozovatel BPA sport marketing a.s. ve spolupráci s eSports.cz, s.r.o.

ISSN 1214-5718 | dotazy na redakci: redakce@hokej.cz, obchod/reklama: obchod@hokej.cz, technický provoz: webmaster@hokej.cz