Proč hokejista nemůže fungovat bez tuků? Jste rodič lichotník, nebo všímač?

Zajímavá přednáška od odborníka na výživu a sportovního psychologa, kterou připravili zástupci Českého hokeje, zavítala i do Jihlavy. Rodiče a trenéři mladých hokejistů opět zaplnili přednáškový sál a témat bylo znovu dost a dost. Odbornice na výživu rozebrala i důležitost tuků ve stravě hráčů.

Tuky tedy potřebujeme a je dobré do těla dostávat ty živočišné i rostlinné, znovu ale platí všeho s mírou. Na co si dát pozor? Jaké tuky našemu tělu prospívají nejvíc?

Sportovní psycholog Václav Petráš rodiče nechal zapřemýšlet o tom, zda jsou lichotníky, nebo spíše všímači. Neustálé chválení totiž rozhodně není ideální.

Odkaz na video

zkopírovat

Embed videa

zkopírovat

Proč hokejista nemůže fungovat bez tuků? Jste rodič lichotník, nebo všímač?

Osmnáctka před Hlinka Gretzky Cupem. Stihne zlepšit zakončení?

Sparta ukončila čekání na titul v juniorce. Ve finále smetla Třinec

Zkropili trenéra, kapitán dostal ledem. Deváťáci Mladé Boleslavi slaví mistrovský titul

Pro Malíka a Sikoru sprcha hned na ledě. To nejlepší z poslední bitvy finále Extraligy dorostu

Share on Facebook Share on Google+ Share on Twitter