Jak trénovat s dětmi? #HokejDoma i pro ty nejmenší

Český hokej v minulém týdnu spustil seriál inspirací k domácím cvičením, který uvedli bratři Ondřej a David Kašovi. Pro nejmenší hokejisty a hokejistky si připravil i další videa.

Seriál s názvem „#HokejDoma: Jak trénovat s dětmi“ vznikl v rámci projektu Pojď hrát hokej. Dvakrát týdně přinese instruktážní video se cviky, které mohou malí hokejisté a hokejistky provádět přímo doma nebo venku před domem.

První díl seriálu, který je určený pro děti od 4 do 10 let, se zaměřuje na ovládání hokejky s míčkem. Děti si můžou vyzkoušet provádění „osmiček“ mezi kotouči a slalom mezi čtyřmi kužely:

Rady ke cvičením a sestavení celé tréninkové jednotky najdete na stránkách projektu Pojď hrát hokej. Tamtéž budou vycházet i všechna následující videa v desetidílném seriálu.

Svoje tréninkové úspěchy můžete natáčet a sdílet na sociálních sítích s hashtagem #HokejDoma, ať se o nich dozví i ostatní a objeví se na oficiálních profilech Českého hokeje!

RSS | Kontakt | Všeobecné obchodní podmínky a pravidla | Cookies | Nastavení soukromí | Ochrana osobních údajů | Sledování streamů | Reklama - Provozovatel BPA sport marketing a.s. ve spolupráci s eSports.cz, s.r.o.

ISSN 1214-5718 | dotazy na redakci: redakce@hokej.cz, obchod/reklama: obchod@hokej.cz, technický provoz: webmaster@hokej.cz