Hokejka news

  • 22. 2. - 09:00

    Nový film nejen o hokeji

    Film Děti Nagana, který je ode dneška v kinech, je poctou úspěchům českých hokejistů a vzdává hold legendám, které se postaraly o obrovské překvapení na ZOH v Naganu. Předává poselství o tom, že dětské sny mají mnoho podob a děti je třeba podporovat. Zároveň otevírá aktuální téma dětí a sportu, protože s podporou pohybu dětí je potřeba začít u rodiny. A to je také jedno z klíčových poselství celého filmu Děti Nagana.

  • 15. 9. - 11:28

    Hokejka TV - PODPOŘTE KLUBY!

    Koupí předplatného a sledování hokeje online podpoříte kluby! Děkujeme, že jste s námi!

  • 4. 2. - 11:32

    O kapku lepší hokej

    4. únor je Světovým dnem rakoviny!
    Zapoj se s hokejem i Ty! Více zde.

  • 26. 11. - 11:57

    Křest knihy Hrdinové hokeje už v pondělí 2.12.!

    Hokejová historie zábavnou formou, to je kniha Hrdinové, která právě vychází! Křest knihy ve sportovním areálu NA FRANTIŠKU bude spojen s parádní hokejovou akcí. Přijď se určitě podívat!

Ladný pohyb na ledě a stabilitu v soubojích, při střelách i při bruslení, zajišťují hokejistovi především svaly hlubokého svalstva, které jsou součástí stabilizačního systému těla. Kdo na ně zapomíná, nikdy nebude jeho pohyb dokonalý, a zároveň se vystavuje i většímu riziku zranění.

Kdy je tedy dobré začít myslet na svaly, které nejsou na první pohled vidět? Proč jsou svaly stabilizačního systému důležitější než bicepsy nebo velké stehenní svaly?

Share on Google+

HOKEJKA TV

HOKEJKA TV